運動が苦手な子どもにおすすめの習い事とは

2022/10/25

コラム

「運動が苦手な子どもに、何を習わせたらいいのだろう」と悩んでいませんか？
体を動かす習慣がつくことで、体力がついて自信につながることもあります。
今回は、運動が苦手な子どもにおすすめの習い事についてご紹介いたします。

▼運動が苦手な子どもにおすすめの習い事
今回は、人気の3種類をご紹介します。

■スイミング
スイミングは全身運動のため体力の向上が期待でき、体の動き方を身につけられます。
まずは水に慣れるところから始めるため、楽しく活動に参加できるでしょう。
小学校で始まる水泳の授業にも、スムーズに参加できますよ。

■体操
プロに教えてもらいながら体を動かすことで、筋力や柔軟性がつきます。
マット運動や鉄棒などで、できることが増えて自分に自信が持てるようになる子どもが多くいますよ。
体を動かすことに自信が持てると、積極的な面が育ちます。

■ダンス
楽しく体を動かすことから始まるので、運動が苦手な子どもでも無理なく参加できるでしょう。
リズムに合わせて体を動かすことでどのように体を使えばいいのか理解でき、他の運動にも活かせる能力が身に付きますよ。
ダンスを習っていることで、子どものストレスの発散にも繋がります。

▼まとめ
運動が苦手な子どもにおすすめの習い事は、スイミング・体操・ダンスです。
小学校の授業でも行われる内容なので、就学前から習っていると自信を持って取り組めるでしょう。
弊社の体操教室では、全身を動かしながら柔軟性やバランス感覚を育むことができます。