子供におすすめの体操競技の種目とは

2023/05/15

コラム

「子供が小さいうちから体操を習わせたい」とお考えの方も、多いのではないでしょうか。
体操にもいろいろな種目がありますが、今回はその中でも特に子供におすすめできる競技をご紹介していきます。
ぜひ参考にしてください。

▼子供におすすめの体操競技の種目
子供のうちから体操に親しませたい場合、以下のような競技種目がおすすめです。

・床
・跳馬
・平行棒
・鉄棒

他にも男子であれば鞍馬や吊り輪、女子なら平均台なども良いでしょう。

■どこで習えば良いの？
単なる体操ではなく「競技」となると、学校では対応してくれないケースも多いでしょう。
その場合は、体操教室をご利用ください。
体操教室では、個々の目標に合わせていろいろな種目の指導が可能です。

将来的に体操競技の選手を目指す場合でも、最初は楽しく運動を始めたほうが伸びていきます。
跳び箱やうんていなど、アスレチック感覚で体を整えていけば自然と大技もできるようになっていくでしょう。
先生や仲間と一緒に、基礎体力をつけながら楽しく体操を学ぶことが可能です。

▼まとめ
子供が体操競技を行う場合は、「床」「跳馬」「平行棒」「鉄棒」などの種目がおすすめです。
ただ、こうした競技の選手を目指すためには基礎体力づくりが重要です。

最初から大技を目指すのではなく、体操教室で楽しみながら基礎体力を整えていきましょう。
三貴創実株式会社の「福岡体操クラブ」では、選手を目指すだけでなく運動不足解消目的などいろいろなクラスをご用意しています。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。